
【漫画】保育士ママが実践! 「0歳児」のハイハイ上達と脳の発達を促す「足裏マッサージ」
ママになった保育士 「0歳児」子育てダイアリー〔第23回 ハイハイ練習中編〕
2026.11.02
保育士・イラストレーター:えいおうあい
保育士・イラストレーターのえいおうあいが描く、『新米ママと坊っちゃんの絵日記』。パパと息子・坊っちゃんとの3人家族のかわいい日々を絵日記でお届けします。
連載23回目は、「ハイハイ練習中」編。
赤ちゃんの足裏マッサージが脳の発達に良い理由
こんにちは、保育士・幼稚園教諭・イラストレーターのえいおうあいです。夫と息子・坊っちゃん(1歳)の3人で、日本のとある地方都市で暮らしています。
「そろそろハイハイする時期かな?」と、赤ちゃんの成長が楽しみになる反面、何をしてあげればいいか悩むこともありますよね。
今回は実際に坊っちゃんにやってあげていた、0歳児の脳の発達にも良いスキンシップのコツを紹介します。
赤ちゃんの足の裏や手のひらには、多くの神経が集まっています。手足への優しい刺激は脳に伝わり、神経細胞同士をつなぐ「シナプス」の増殖へとつながると考えられています。
さらに、足の裏をマッサージしてあげると、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンの分泌も促されるので、赤ちゃんとの大切なコミュニケーションのひとつとして、ぜひ日々の育児に取り入れてみてくださいね。
ただし、赤ちゃんの足はとっても敏感! 軽く触れる程度でも十分な刺激になるため、優しく声をかけながら触れるようにしましょう。
1歳半になった現在の坊っちゃんは、元気いっぱい歩き回るようになりました! 毎日のマッサージのおかげか、とても活発でよく身体を動かす子にすくすく成長しています。
※えいおうあいさんの連載配信は毎週月曜日12:00です。次回もお楽しみに!
▼あんよが主役になって「まてまて~」と赤ちゃんとおいかけます!▼

































えいおうあい
保育士、幼稚園教諭、イラストレーター。現在育休中の1児のママ。育休中に絵日記を描きはじめ、SNSで息子・坊っちゃんの育児絵日記を発信中。 無理なく、のびのびとした育児を、夫と助け合いながら日々過ごしている。 X https://x.com/awo_rui
保育士、幼稚園教諭、イラストレーター。現在育休中の1児のママ。育休中に絵日記を描きはじめ、SNSで息子・坊っちゃんの育児絵日記を発信中。 無理なく、のびのびとした育児を、夫と助け合いながら日々過ごしている。 X https://x.com/awo_rui