育児が楽しくなる 頑張れる「育児絵日記」を描いてみませんか？

猫のイラストで人気のイラストレーター、吉沢深雪さんは、子どもの頃はもちろん、大人になっても絵日記を描き続けています。

特に、子どもが産まれてから小学校に上がるまでの子育て中に描いた「育児絵日記」は43冊にものぼるそうです。

絵日記の達人、吉沢深雪さんに育児が楽しくなる、頑張れる「育児絵日記」の描き方を教えていただきました！

「写真を撮ったり、日記を書くように、絵日記にすることで、愛しい日々が何度も見返せて、さらに印象的なものになります」と吉沢さん。

では、具体的には何を描けばいいのでしょうか？　いざ描くとなると困りますよね。そこで、吉沢さんに育児絵日記のポイントを挙げてもらいました。

小さい子どもの場合、日々成長が見られるので描くことには困らないでしょう。「子どもの成長記録」として描いてみてください。また、例えば子どもが食べたものを描いておくと、好き嫌いや体調を崩した時の参考になることもあるでしょう。

誕生日のような大きな記念日ではなくても、初めて○○を食べた日、初めて少し遠くにお出かけした日、じいじとばあばに会いに行った日など、毎日が記念日です。○○記念日と、記念日の名前をつけるのもいいですね。

親からすると、子どものことはどんなことでもかわいいものですが、子どもにとっては恥ずかしいエピソードかもしれません。子どもが大きくなって読んだ時に、楽しんでもらえるような内容のほうがいいでしょう。

もし、ツイッターやインスタグラムなどのSNSに育児絵日記をアップしたい場合、子どもの本名はふせておきましょう。子どものプライバシーを守るのも大切です。

育児は楽しいことばかりではありません。「赤ちゃんがなかなか寝ついてくれない」「目が離せなくて自分のことができない」……など、特に子どもが小さいうちは、肉体的にも精神的にもつらいことが多いでしょう。

そんななかでも“今日のいいことを見つける”つもりで育児絵日記を描いていけば、子育ての幸せな気持ちがたまっていきます。読み返した時に、「子育てって、楽しい！」「私、頑張ってる！」と元気な気持ちになれます。

「人間は忘却の生き物。時間とともに忘れていくものです。つらいこと、悲しいことを描いてしまうと、いつまで経っても忘れることができません。楽しい育児にするために、ぜひいいことを見つけて描いてくださいね」と吉沢さん。

時間をかけずに、サッと描くだけでも、描いたことは残っていきます。何気ない毎日が絵日記にすることで“宝物”になっていく――育児絵日記、ぜひ描いてみてください！

イラスト／吉沢深雪
イラスト・文は『夢がかなう 絵日記術』より抜粋