「夜泣きでも寝てる」夫に妻はイライラ…「夫婦喧嘩の２大場面」子育て家庭のモヤモヤ解決法を専門家が解説

忙しい子育ての日々。頼れる相棒でいてほしい夫が、疲れを倍増させる「イライラ・モヤモヤ」の原因になっていることってありませんか？

たとえば、子どもの夜泣き。何をしても泣き止まず、近所迷惑にハラハラしながら抱っこし続けた夜。

フラフラになって朝を迎えると、一度も起きずにグッスリ眠っていたパパが……

「えっ、泣いてたの？　全然聞こえなかった」

共働きやワンオペで疲れ切っていても、夜泣き対応はママのみ、という家庭は少なくありません。それが高じた極度の寝不足で、体調不良や産後うつになってしまうケースも。

なぜ父親は、我が子の夜泣きに気づかず寝ていられるの？　夫も親なのに、なぜいつも私ばかりが、夜泣きの担当なの？

このイライラ・モヤモヤをなくしたい。パートナーにも一緒に夜泣き対応をやってほしい。

イライラ・モヤモヤが重なって、私がつぶれてしまう前に──。

そのために、具体的な対策はあるでしょうか。

夫婦のカウンセリングを担って40年、家族心理学者の布柴靖枝先生（文教大学教授）に聞きました。