写真：アフロ
こんにちは、教育ジャーナリストの佐野倫子です。夏が終わり、６年生の秋が始まると、中学受験生の勉強はいよいよ総仕上げへ。塾の授業に過去問、合格判定模試の復習、弱点補強……。
一日24時間では足りないように感じ、「もう30分だけ」「このページが終わるまで」と、夜の勉強時間を延ばしたくなる保護者は少なくありません。
しかし、眠気を我慢した勉強は最も効率が悪いのです。新刊『中学受験伴走力』から、直前期に親が絶対に守るべき睡眠と体調管理の極意をお伝えします。
佐野倫子（さの・みちこ）
東京生まれ、早稲田大学卒。現在、東京大学大学院情報学環教育部在学中。航空業界・出版社勤務を経て作家・教育ジャーナリストに。おもな著書に『天現寺ウォーズ』、『中学受験ウォーズ 君と私が選んだ未来』（イカロス出版）。２人の男の子の母。現在中受伴走２周目中。
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『中学受験伴走力 親がすべきこと、知るべきこと』（講談社＋α新書） 刊行
中学受験の「基本のキ」から、科目・学年別の学習方法、直前期の乗り越え方や持ち物、タイムスケジュールまで、この１冊で中学受験の「親の伴走の仕方」がわかります。
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眠る時間は死守！ まずはそこからスタート
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