

料理家
松山 絵美
まつやま えみ
1980年生まれ。料理家。12歳(2009年生まれ)の双子の長男・長女、9歳(2012年生まれ)の次女、7歳(2014年生まれ)の次男と、4児の子育て中。モットーは『身体も心も元気に楽しく美しく』。
間違ったダイエットで身体を壊した経験から、食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。時間をかけずに身近な食材で作れるレシピが好評で、企業やメーカーのレシピ開発、料理教室なども行う。
薬膳漢方マイスター、利酒師、ワインソムリエ、チーズコーディネーターなど、食に関するさまざまな資格を持つ。著書に『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』(主婦と生活社)、『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング)。
ブログ 4児ママの愛情ごはん
Instagram emi.sake
Nadia 松山絵美のレシピルーム
0 件
Pick Upピックアップ記事
Rankingランキング
Event&Present
イベント&プレゼント
Trend今日のトレンド

人気の絵本・児童書 / 図書カード / キッザニア東京の入場券を計200名さまにプレゼント
2025.03.01 講談社コクリコ
まもなく「小学生」! ママが抱える15の不安 「小1の壁」登下校、勉強、給食、友達トラブル…「入学前に準備できること」は?
2025.02.14 コクリコ
【新1年生の親】必読! 「早起き」「身支度」「トイレ」…大丈夫? 元小学校教員の人気インフルエンサーが入学準備を伝授
2025.02.23 コクリコ
“発達特性のある新1年生” 入学前に親がやりたい「4つの準備」を専門家に聞いた
2023.03.25 コクリコ
「花粉症」予防する食べ物と悪化させる食べ物【現役小児科医による子どもの救急相談室】
2024.03.08 げんき
6歳に贈る「絵本ナビ」が厳選する 「卒園おめでとう!」の絵本3選
2024.03.01 コクリコ
Ane♡ひめ読モ 卒園&入学式モノトーンコーデ スナップ✖スナップ!
2023.03.09 AneひめEditor’s Pick Up
編集部のおすすめ

「光る! リアルサウンドICカードかいさつき」2024年7月19日(金)発売!

64歳から夜間中学に通って書いた「35年目のラブレター」 「いじめ」で小学校に行けず字が覚えられなかった男性の実話

3月10日 ヒーローはメフィラス星人!? ウルトラマンメビウスとウルトラマンが共闘!

《緊急企画》地震時のダンゴムシのポーズはNG! “間違った避難訓練”で子どもを犠牲者にしないため 大人ができることとは?

探偵チームKZ事件ノート

TDRアプリ解説「スタンバイパス」と「ディズニー・プレミアアクセス」「プライオリティパス」「エントリー受付」とは

【男児の性教育】思春期に身につけたい「正しいマスターベーション」の作法とは 専門医がくわしく解説

3月11日 ウルトラマン80 謎のマラソン少年の正体は? 死神山から来たイダテンラン

「イヤイヤに効く交渉術」子育ての悩みを現役保育士てぃ先生が解決!
