【育児のモヤモヤ】産後ワンオペ・夫の転勤・うつ病を乗り越えた方法とは？　人気コミックエッセイ作家ハラユキさんが明かす

「自分の家庭をなんとかするため、でした」

そう語るのは、人気コミックエッセイ作家のハラユキさん。新著『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド』執筆の理由を、率直に説明します。

家事や育児を一人でこなして、ココロもカラダも限界。誰かに助けてほしい……けれど、頑張り屋な人ほど「私がやらなきゃ」と抱え込み、苦しくなってしまうことも。

どうしたら、このモヤモヤと苦しさから抜け出せるの？

そんな疑問に答える一冊を世に送り出したハラユキさんは、自身も共働きワンオペ育児を経験している、令和のワーキングマザーです。

『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド』では、国内・国外のワンオペ経験家族に取材し、育児の「不本意なワンオペ」に注目。モヤモヤのタイプ別に、体験談と対策を「31のヒント」として紹介しています。

「あるある！」な共感と、具体的なエピソードが満載の作品は、どのように生まれたのでしょうか？

＼『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド』／