解熱剤や入浴はどうするの？　０・１歳児「赤ちゃんの発熱」段階別受診の目安と５つのケア方法　小児科医が解説

赤ちゃんの発熱時に、家庭でできるケアの方法を紹介します。

【１】赤ちゃんにとって快適な温度にする
赤ちゃんにとって快適な温度かどうか、赤ちゃんの手のひらを触って確かめます。赤ちゃんの手のひらが冷たい場合は寒がっているので、掛布を増やすなどして温める、赤ちゃんが快適に過ごせます

【２】安静にして寝かせる
赤ちゃんがゆっくり休めるように、静かで快適な環境を整えましょう。ただし、長時間眠り続けている場合は、たまに起こして水分を与えます

【３】こまめに水分を与える
離乳食前は母乳・粉ミルクを少しずつ、卒乳後は経口補水液や乳児用のイオン飲料などを少しずつ飲ませます。ただし、子どもが嫌がるときは無理に飲ませないようにしましょう

【４】短時間の入浴（※ただし、症状が軽く、機嫌がいいとき）
汗を流すために短時間入浴をして、体を清潔にします

【５】消化にいいものを食べさせる（※ただし、症状が軽く、食欲があるとき）
消化がよく、のど越しのいいものを食べさせます。食欲がなければ無理に食べさせる必要がありませんが、水分はこまめに与えましょう。

「解熱剤を使いすぎないことです。熱は風邪ウイルスを倒すために出ているので、熱自体が悪いわけではありません。

解熱剤で無理に下げる必要はありませんが、赤ちゃんがしんどそうにしているなら解熱剤を使ったほうがゆっくり休めるのでいいでしょう。よく休むことも治療のひとつですからね」（岡本先生）

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発熱時の受診の目安や準備しておくといいことがわかると、いざというときに適切な行動が取りやすくなるでしょう。

とはいえ、本記事で紹介したことは、あくまでも目安です。不安なことや判断に悩むことがあれば、かかりつけ医に相談してみてくださいね。

赤ちゃんのホームケア、次回４回目は、知っておきたい赤ちゃんの「薬の飲ませ方」についてお届けします。

取材・文／畑菜穂子