不登校のキミはどう生きるか？　鴻上尚史が解く「不登校」の背景　学校・教師が抱える問題とスマホの悪影響

子どもたちにとって、もちろん大人にとってもですけど、インターネットというのは大きな存在です。便利でおもしろいけど、やっかいで恐ろしい。人類は今、壮大な実験をしている最中です。

いわばキングコングみたいな怪物を上手に御する方法は、まだ見つかっていません。世の中を大きく変えてくれていると同時に、弊害もずいぶん出てきています。

心がやわらかい子どもは、ともするとネットやSNSに振り回されてしまう。でも縁を切るわけにはいきません。その接点となるスマホと、どう付き合えばいいのか。

最近書いた本（『君はどう生きるか』講談社）の中で、スマホがもたらすマイナスの影響を７つ考えてみました。その中で、自分を守るためにとくに意識してほしいのは「自意識を拡大した」「不安を加速した」のふたつです。

「自意識を拡大した」というのは、自分が人からどう見られているかが、無限に気になってしまうということ。「自分は何をおもしろいと思うか」より「何をおもしろいと思えばたくさんの『いいね』がもらえるか」が基準になる。そうなると、キミの心は迷路に迷い込んでしまいます。反応なんて気にしないで、自分が本当に好きなものや興味があるものを見つけましょう。

「不安を加速した」は、あらゆる情報が入ってくるようになったおかげで、自分と他人を比較し続けなければいけなくなったということ。そんなことをしていたら、自信も安心も得られずに不安ばかりがふくらみます。

何かの分野について、自分以上に詳しい人がどこかにいたって関係ありません。大事なのは、キミが「それが好き」ということです。

孤独な時間を奪ったり、公私の境目をあいまいにしたりなど、ほかにもマイナスの影響はたくさんあります。スマホを見るのがつらくなったら、あるいは常に見ていないと不安になるようなら、半日ぐらい電源をオフにしてみましょう。

折に触れて「これは自分の心を疲れさせるものだ」「これは自分自身を見失わせるものだ」と、念入りに自分に言い聞かせて、スキあらばキミを振り回そうとする悪だくみをけ散らしてください。

学校を取り巻く環境にせよ、その外側にある社会を取り巻く環境にせよ、今の時代に子どもをやっていくのもラクではありません。でも、今の時代は「お先真っ暗」なのかというと、そんなことは絶対にない。

「今は未来に希望なんてない」と言いたがる大人も、たしかにいます。でもそれは、その人が自分の人生に限界や絶望を感じていて、それを正当化するために言っているだけです。「あなたといっしょにしないでください」と思っていればいい。

学校に行っていても行ってなくても、友だちが多くても少なくても、何が得意で何が苦手でも、キミは何にだってなれる。キミはあらゆる可能性を持っています。

キミがどんな幸せを求めるかで、君の人生が決まります。キミの幸せを決められるのは、君だけです。人生という「自分の幸せを探す旅」を思いっきり楽しんでください。


取材・文／石原壮一郎

※１＝公的教育費の対GDP比／GLOBAL NOTE

※鴻上尚史さんの「不登校」記事を読む
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