【中学受験】の暗記には「思い出す勉強法」 何度読んでも忘れる子どもに最適

特別な教材は必要ありません。今日から家庭で簡単にできます。

一つ目は、参考書を読んだら閉じて、白紙に「何が書いてあったか」を書き出すことです。書けなかった部分だけをもう一度確認すれば、復習する場所も絞れます。

二つ目は、「先生になって説明する」ことです。「今日習ったことを３分で教えて」と家族が聞くだけでもかまいません。説明しようとすると、自分が本当に理解しているところと、あいまいなところが見えてきます。

三つ目は、小さなクイズです。「さっき出てきた歴史上の人物、誰だった？」「この漢字、どう読む？」と、食事中や移動中に軽く聞いてみます。「えーっと……」と思い出そうとする、その数秒も立派な想起の練習です。

ただし、親が次々と問題を出して“抜き打ちテスト”のようにしてしまうと、子どもが嫌になってしまうこともあります。あくまでゲーム感覚で、短く楽しむくらいがよいでしょう。

私自身も、日常的に「思い出す練習」をしています。

夜、布団に入ったら、その日に勉強した新しい理論の内容を、何も見ずに自分の言葉で思い出し、頭の中で誰かに説明してみます。途中で説明できなくなったところは「ここは理解が足りていない」とわかるので、翌朝もう一度確認します。

以前、中学生の息子と「世界の砂漠の名前」で記憶競争をしたことがあります。初めの頃は負けてばかりでした。そこで、夜、布団の中で「オーストラリアのあの砂漠の名前、なんだったかなあ。グレート……ビクトリア砂漠だったかなあ」と思い出しながら寝ることにしました。

翌朝確かめて、間違っていたら覚え直し、また夜に同じように思い出します。私の場合、どんなことでも、これを３回くらい繰り返すと覚えてしまいます。研究の難しい勉強でも、まったく同じやり方をしています。

もちろん、これは私一人の体験で、効果の証拠ではありません。ただ、何も見ずに思い出してから答えを確かめるこのやり方は、最初に紹介した研究でいう「思い出す練習」にあたります。

勉強というと、机に向かって新しい知識を「インプット」することばかり考えがちです。でも、覚えたことを長く使える知識にするには、「アウトプット」の練習も大切です。

参考書を閉じて１分だけ思い出す。今日覚えたことを家族に説明してみる。寝る前に、自分の言葉で思い出してみる。まずは、そんな小さな「思い出す時間」から始めてみてはいかがでしょうか。

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覚えるために、あえて「思い出す」。いつもの勉強に、自分の頭から「取り出す」練習をぜひ取り入れてみてください。

次回２回目は、受験期につい陥りがちな「他人との比較」について、科学や物理学の視点から考えます。

文／波場直之

波場先生の受験勉強記事は全３回
２回目を読む※2026年10月17日よりリンク有効
３回目を読む※2026年10月18日よりリンク有効

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