「正解はママが決めていい」東大医学部卒のママ医師が語る授乳の真実

もりたま先生「たしかに、ミルクは腹持ちがいいと言えますね。母乳でも満足できる量をあげていれば大差はないと思うのですが、母乳の出がやや悪かったりすると、おなかをすかせて起きてしまうことは十分にあり得ます。母乳育児でも、腹持ちが不安で夜にだけミルクを足すママがいらっしゃいますが、それはそれでよいのではないでしょうか。

ただ、母乳がしっかり出ているのに、腹持ちのためだけを理由にミルクへ変えるとなると、それほど効果があるのかなと。十分な量の母乳をミルクへ変えるだけで、おなかいっぱいで朝まで寝てくれるかといったら、難しいかもしれません。たとえば、母乳の出がやや悪くて、赤ちゃんが夜中に起きておなかを空かせているようだったら、夜の授乳のとき、ミルクを足すことでよく寝てくれることはあると思います」

――ある程度大きくなると、夜中に起きるのは、空腹だけが原因じゃなくなりますよね。

もりたま先生「その通りで、夜中に起きて泣くのは、小さいうちだとおなかが空いている場合がほとんどですが、だんだんその回数は減っていきます。少なくとも生後９ヵ月を過ぎたら、日中にしっかり栄養が取れていれば、夜中は起きなくてもすむはずです。たとえば、赤ちゃんにおっぱいをくわえながら寝るクセがついていたりすると、おっぱいそのものが恋しくて、夜中に何度も起きるケースがあります」

――そういう意味では、赤ちゃんにとって愛着がある母乳は、卒乳が難しいのでしょうか？

もりたま先生「おっぱいへの執着が強い子はいますよね。ミルク育児でも哺乳瓶に執着する子は多少いますが、ママのおっぱいに比べたら、スムーズに卒乳できるかもしれません。ただ、それも赤ちゃんによるもので、おっぱいでもあっさり離す子もいますし、個人差はあるかなと思います」

――母乳育児、ミルク育児、混合育児のメリット・デメリットや噂の真相についてお話いただきました。もりたま先生は、それぞれの育児について、どんなタイプのママにおすすめされますか？