冬のおうち遊び 100均グッズで運動不足解消！「非認知能力」を伸ばすアイデア

運動不足になりがちな冬こそトライしたい、室内で楽しめる「運動遊び」をご紹介します。100円ショップにあるプール遊び用の浮力スティックと園芸用の支柱を組み合わせて、お手軽ハードルのできあがり！

【年齢】
2歳〜小学生

【用意するもの】
・プールスティック　１本
・園芸用U型支柱　４本
・包丁またはカッター
・養生テープ

【工程】

１．プールスティックを半分の長さに切る。

２．さらに縦半分に切る。

３．（２）に園芸用のU型支柱を刺す。床に養生テープで貼って固定する。

両足で思いっきりジャンプしたり、小さい子ならくぐったりと、全身を使って遊びましょう！　線路に見立てて遊ぶのもおすすめです。親御さんは、支柱が倒れてけがをしないよう、気をつけて見守ってあげてくださいね。

またいだり、ジグザグに歩いたり……

両足で思いっきりジャンプ！

小さい子ならくぐっても……

線路に見立てて遊んでも◎