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子育て中 一緒にいるとイライラ!? 変化したパートナーとの接し方とは
子育てのために 夫婦関係を見直すヒント〜高濱正伸の 毎日子育てガッツポーズ〜
2021.11.29
夫には「ほめて、伝えて」楽になる!
1 「真顔法」で仕切り直す
夫に「ただ事ではないな」と思わせればまずまず。そして、いつものような‶修飾″話は省き、要点をきっちりと伝えるのです。
このときは、あらかじめ言いたいことをしっかりメモ書きにして、淡々と話すのも効果的だと思います。
2 手紙で伝える
メールではなく、紙に書いた手書きのものがいいですね! 書くことで自分の考えもまとまるし、気持ちも落ち着いてくるものです。
それに文字で伝えられた気持ちというのは、相手の心に響き、しっかり届くものです。
3 とにかくほめる
「さすがパパ!」はどんな場面でも使えて、簡単に父親を優位な気持ちにさせる万能ワード。上手に使ってください。
逆に、自分のいたらない部分や弱点を、妻から指摘されるのは耐え難いことです。「あ~あ……」と思っても、多少のことには気づかないふりをして、目をつぶってあげてください。