【26年の最新知見】「ミルクの作り方」と「授乳姿勢」のコツ　パパと取り組む「チーム授乳」を助産師が伝授

１～２ヵ月ころで６～８回程度、２～３ヵ月ごろで６～７回程度、３～５ヵ月ごろで５～６回程度が一般的です。

粉ミルクの場合、ミルクを作る流れも覚えておきましょう。慣れるまでは意外と手間取りますが、回数を重ねれば慣れるもの。ママだけでなく、パパもぜひマスターしましょう。

【ミルクの作り方】

①70度以上のお湯を準備する。哺乳瓶に計量したミルクを入れ、お湯を完成量の1/2ほど入れる。

②哺乳瓶に乳首＆キャップをはめてから、円を描くように軽く振ってミルクを溶かす。

③完成量まで白湯を注ぎ、ミルクを完全に溶かしてからキャップを緩めて圧を抜く。

④キャップを再度しっかり締め、流水やボウルに張った水に哺乳瓶をつけて40度くらいになるまで冷ます。手首の内側などにミルクを数滴垂らし、熱くなければOK。非接触型温度計で温度を測ったり、調乳サーバーなどを使うのもおすすめ。