
【偏食克服レシピ:なす】子どもの偏食の原因を知って克服! 思わずおかわりしたくなるとっておきレシピ
子どもの苦手な野菜がおいしいに変わるレシピ #5【なす】
2025.08.19
ライター・料理家:越野 美樹

野菜の苦手克服をテーマに、料理家・越野美樹が「子どもの野菜嫌いを克服するコツとレシピ」を大公開!
第5回のテーマは、「なす」。
子どものなす偏食ポイントは、主に次の2点です。
1 「食感」
2 「えぐみ」
今回は、ふたつの偏食ポイントを克服する、カリカリ食感が楽しい「なすの竜田揚げ」と、とろ~りチーズが濃厚な「なすとチーズの肉巻き」の2種をご紹介します。
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