帰省！【長時間移動】を楽にする５つのコツをご紹介　新幹線のおすすめ席・携帯トイレ・液体ミルク

2024年から2025年にかけての年末年始は、最大９連休。楽しみな反面、実家や義実家への帰省や旅行は、お子さんを連れての長時間移動で、着いたときにはクタクタということも。そんな子ども連れの移動に役立つ情報を集めました。

子どもを連れて新幹線などの鉄道で帰省となると、長時間の移動で、子どもがずっとおとなしく座っていられるか、うるさく騒いで周囲に迷惑をかけないか、パパママの心配は尽きません。

そんな帰省、とくに新幹線での移動を楽にするテクニックを７つご紹介します。ワンオペママが10年以上新幹線移動を経験し得た知見を惜しみなく披露。それは……

電車での移動は、周囲の方に迷惑がかかるかも、大きな荷物もあるし……じゃあ車で！　というと、今度はさらに狭い車の中で子どもにご機嫌に過ごしてもらう必要があります。

また、ビデオやテレビ、ゲームなどで時間を過ごすこともできますが、画面を見ていると酔ってしまう可能性も。乗り物に弱いお子さんへの対策をご紹介します。

乗り物酔いを起こしやすい年齢は、平衡感覚が発達しはじめる小学生から中学生ごろまで、と語るのは、耳鼻咽喉科専門医の細野研二先生。乗り物酔いで困っているお子さんに向けて、予防法と酔ってしまったときの対処法をうかがいました。

どんな運動が効果的か、酔いやすい子には保護者がどんな備えをしたらよいか、くわしい内容は記事をご覧ください。

車内でビデオやゲームをしていると酔ってしまう……そんなお子さんには、車での移動をDVDなしで楽しく乗り切ったというママの体験談もヒントになるかも！　長時間の移動ではないですが、そのアイデアは帰省の移動でもヒントになることがいっぱい。もちろん、酔わないお子さんは、ゲームやDVDで乗り切るのもアリです！

渋滞に備えて、ご家庭に「携帯トイレ」があれば、持参すると安心です。防災グッズの中に備えている方は、持っていっては？　そのほか、防災グッズの中には、子どもが避難所で過ごすための音のしないおもちゃやゲームなど、じつは鉄道などの乗り物移動でも役立つものがあるかも。ぜひチェックしてみてください。

子どもが赤ちゃん時代、帰省でも旅行でも役立つのは、液体ミルク！　ちょっと高いけれど、子どもを連れての帰省や旅行などの大変なときは、荷物も減ってとても便利です。42歳で出産した人気美容外科医の上原恵理先生も、「これがもう、すごく便利で驚きました！　値段がやや高めですが、それ以外はメリットしかないですね」と語ります。

コクリコでは、液体ミルクを徹底調査。３児の母であるライターが５種類の液体ミルクを飲み比べ、
・香り　・色　・味　・口当たり
をリアルレポート。それぞれの特長もよくわかります。

調査したのは、
「アイクレオ 赤ちゃんミルク」（紙パック・125ml）（江崎グリコ）
「明治ほほえみ らくらくミルク」（スチール缶・200ml）（明治）（※120ml入りもあり）
「明治ステップ らくらくミルク」（スチール缶・240ml）（明治）
「液体ミルク すこやかM１」（スチール缶・200ml）（雪印ビーンスターク）
「森永はぐくみ　液体ミルク　エコらくパウチ」（パウチ・100ml×５袋）（森永乳業）

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帰省や旅行の長時間移動で役立つ記事をご紹介しました。楽しい年末年始をお過ごしください。

「どうする帰省！　実家・義実家編」はこちら。（公開日までリンク無効）