【不登校】新学期・夏休み明けに子どもの心を救う 親の４つの「言葉」〔子どものストレスの専門家〕が解説
子どものストレスマネジメント・前編
2025.08.29
小関先生が作成に携わった「子どもとのかかわりを通して育む 保護者と子どものこころの健康」に掲載されている、困ったときの相談先を紹介します。
◎市町村の児童家庭相談窓口
子どもや子育ての心配や悩みの相談、アドバイスの提供などが得られる。「自治体名＋子育て相談」などで検索。
◎児童相談所虐待対応ダイヤル
子育てが辛いと感じるときなどに相談できる全国共通ダイヤル。TEL:189（いちはやく）。
◎こどもの心の診療機関マップ（国立研究開発法人 国立成育医療研究センター）
子どもの心の診療ネットワーク事業による、子どもの心のケアを行っている病院やクリニック等の検索マップ。「こどもの心の診療機関マップ」で検索。
◎こころの健康相談統一ダイヤル
電話をかけた所在地の都道府県や政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」等の公的な相談機関に接続。TEL:0570-064-556（ナビダイヤル）
引用：特定非営利活動法人 日本医療政策機構（Health and Global Policy Institute; HGPI）
「子どもとのかかわりを通して育む 保護者と子どものこころの健康」
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子どものストレスマネジメントをテーマに、小関俊祐先生にお話を伺う連載は前後編。
思春期特有のSOSに気づくヒントや言葉かけについてお聞きしたこの前編に続き、次回の後編では「夏休み明け・新学期」の前に知っておきたい親の対応と、家庭で取り組めるストレス対処法について伺います。
小中高をシームレスにつなぐ ストレスマネジメント教育プログラム（著：杉山智風、小関俊祐）金子書房
友だち関係に疲れたキミに、読んでほしい本
なかむら あい
中村 藍
Ai Nakamura
1978年宮城県出身。小学校（通常の学級/特別支援学級）・特別支援学校（小学部・高等部）の教員として20年以上にわたり教育経験を積む。退職後、教育関連のWebメディアや雑誌への寄稿・監修、書籍執筆を行う。発達支援や教育DX、不登校、受験などの分野において、教育現場や官公庁、当事者への取材多数。 【URL】 ポートフォリオサイト https://ainakamura.edire.co/ ブログ「てとて～みんなの発達支援相談室」 https://tetote-tama.com 著書『発達障害&グレーゾーンの子 小学校生活の困りごと解決Book 学校の先生が教える！発達が気になる子のための困りごとヒント１』 https://amzn.to/3GVGKii
1978年宮城県出身。小学校（通常の学級/特別支援学級）・特別支援学校（小学部・高等部）の教員として20年以上にわたり教育経験を積む。退職後、教育関連のWebメディアや雑誌への寄稿・監修、書籍執筆を行う。発達支援や教育DX、不登校、受験などの分野において、教育現場や官公庁、当事者への取材多数。 【URL】 ポートフォリオサイト https://ainakamura.edire.co/ ブログ「てとて～みんなの発達支援相談室」 https://tetote-tama.com 著書『発達障害&グレーゾーンの子 小学校生活の困りごと解決Book 学校の先生が教える！発達が気になる子のための困りごとヒント１』 https://amzn.to/3GVGKii
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小関 俊祐
公認心理師 / 臨床心理士 / 専門行動療法士 / 指導健康心理士 認知行動療法スーパーバイザー、日本ストレスマネジメント学会認定ストレスマネジメント(R)実践士。 日本認知・行動療法学会理事および企画委員長、一般社団法人公認心理師の会理事および教育・特別支援部会長、日本ストレスマネジメント学会常任理事および研究委員長、アース・キッズ株式会社／スタジオそら／発達障害療育研究所の顧問等を務める。 近著に「子どもと一緒に取り組む園生活での子どものストレス対処法」（中央法規）、「事例で学ぶ教育・特別支援のエビデンスベイスト・プラクティス」（金剛出版）、「小中高をシームレスにつなぐ ストレスマネジメント教育プログラム」（共著、金子書房）など。
公認心理師 / 臨床心理士 / 専門行動療法士 / 指導健康心理士 認知行動療法スーパーバイザー、日本ストレスマネジメント学会認定ストレスマネジメント(R)実践士。 日本認知・行動療法学会理事および企画委員長、一般社団法人公認心理師の会理事および教育・特別支援部会長、日本ストレスマネジメント学会常任理事および研究委員長、アース・キッズ株式会社／スタジオそら／発達障害療育研究所の顧問等を務める。 近著に「子どもと一緒に取り組む園生活での子どものストレス対処法」（中央法規）、「事例で学ぶ教育・特別支援のエビデンスベイスト・プラクティス」（金剛出版）、「小中高をシームレスにつなぐ ストレスマネジメント教育プログラム」（共著、金子書房）など。