寝かしつけの救世主！　寝る前30分を変える話題のオーディオブック「みみみん」の効果とは

「みみみん」は、NTT東日本グループ、日本出版販売、日本テレビホールディングスが共同で提供するサービスです。「みみみん」の効果を検証するため、２歳から６歳までの子どもたち21名を対象とした調査が行われました。

調査の結果、「みみみん」を就寝前に聞くと、子どもの入眠までにかかる時間が平均で約７分短縮される傾向が確認されました。これは活動量計を用いた客観的なデータによるもので、一般的な読み聞かせを「みみみん」に変えると子どもの睡眠へのよい影響が示唆されたことになります。

実際に「みみみん」を導入した保育園からは、驚きの声が多数寄せられています。

心地よい語りと物語の世界が、子どもたちを自然に穏やかな状態へと導き、眠りへと誘うようです。

「みみみん」で楽しめるのは、新美南吉や宮沢賢治、小川未明といった文豪たちの珠玉の作品群。

どれも、親子で美しい日本語に触れられるものばかり。物語の世界を想像しながら眠りにつく時間は、子どもにとってかけがえのないものとなるでしょう。

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「おやすみ書店　みみみん」は、audiobook.jpから聞くことができます。夏から秋にかけて、「汐留サマースクール」や「板橋区民祭り」、日本科学未来館での「うとうとラウンジ」としての出展など、多くのイベントで大好評！　現在は、TokyoMiraiParkにて、みみみんを体験できる展示が行われています。

お近くの方はぜひお出かけいただき、体験してみてはいかがでしょうか？　「みみみん」公式サイトから、試し聞きもできます！

〈情報ソースに関する注記〉
本記事で言及されている睡眠に関する一般的な課題は、OECD「Gender data potal 2019」や総務省「社会生活基本調査（令和３年）」のデータを基にしています。