“行動制限なしの夏休み”旅行や帰省の判断と注意を専門家が伝授

実家目前で体調不良！　あらかじめ決めておきたい「中止」の条件

さらに、あらかじめ家族で話し合い、決めておきたいのが「旅行（帰省）を中止するとき」の条件だと言います。

コロナ禍になってからよく見かけるようになった「高熱など体調不良があるときは、参加をお控えください」というメッセージ。

これが“言うは易し、行うは難し”の典型で、自分のこととなると「大したことではない」「これぐらいなら大丈夫」と判断を誤りやすくなりがちです。

「今回のBA.5は発熱と咳、のどの痛みの症状が多く見られ、夏風邪とよく似ています。『エアコンをつけっぱなしで寝ていたから調子が悪い』と言っていた人が実は、新型コロナ陽性だったというケースが後を絶ちません。

お金や時間をかけて、ようやく実家に着くというタイミングで、子どもたち、あるいは自分たちに微熱があるとわかったとき、引き返すのは想像以上に大変なことです。家族の誰かひとりでも反対する人がいれば、気持ちは揺れるし、根拠のない『きっと大丈夫だよ』という発言にすがりたくなります。

でもその結果、一家全員が感染し、高齢の祖父母を命の危険にさらす可能性もあります。災害時もそうですが、危機的状況に直面してから考えようと思っても、パニックになって考えられないものです。

『熱が37.5℃以上あったら、水分をとったうえで再度検温。それでも変わらない場合は、旅行（帰省）をとりやめて帰宅する』など、あらかじめ家族でルールを決めておきましょう。

このとき、親が一方的に決めるのではなく、子どもたちもまじえてみんなで話し合い、“我が家のルール”とすることも大切です」

辻直美（つじ・なおみ）
国際災害レスキューナース。まぁるい抱っこマイスター一般社団法人「育母塾」代表理事。1991年から看護師として、災害レスキューナースとしては1995年から活動。現在はフリーのナースとして、講演活動や防災教育のほか、子育てに悩むママをサポートする「育母塾」の代表としても活躍し、母親たちから絶大な支持を得る。著書多数。

取材・文／島影真奈美