子どもが作れる超簡単レシピ２週間！　『ちくわの甘辛おにぎり』

毎朝食べたいおにぎり♡12品目

2022.07.04

フードコーディネーター:松岡明理

撮影／大坪尚人(講談社写真部)

何かと忙しい朝に、子どもが自分で作れる簡単な朝ごはんレシピをご紹介！　教えてくださったのは、フードコーディネーターの松岡明理さんです。

テーマは、朝食やお弁当の定番

『おにぎり』

12品目は、甘辛のちくわがおいしいおにぎり。お寿司のようなかわいい見た目で、パーティーなどにもおすすめです。

小学生になったら是非作ってみてくださいね。

『ちくわの甘辛おにぎり』

材料

ご飯　150g
ちくわ　１本
マヨネーズ　小さじ１
しょうゆ　小さじ1/2
青のり　適量
のり　適量

①ちくわは長さを半分に切ってから、それぞれ縦に半分に切る。

※包丁を使用する際は、怪我に気をつけて保護者の方の目の届くところでご使用ください。

②フライパンにマヨネーズを熱し、ちくわを焼く。青のりを加えて和えたら、しょうゆをかけて火を止め、粗熱をとる。

※コンロは怪我防止のため、お子さまがお使いになる際は、保護者の方の目の届くところでご使用ください。