県外利用も可　助産師・医学博士が推す「産後ケア施設」はこんなに素敵！

「産後ケア施設」を知ろう　＃２　～市区町村運営編～

2022.12.20

『健康科学大学　産前産後ケアセンター　ママの里』（山梨県笛吹市）では、源泉を活かした足湯が。　　写真提供：健康科学大学　産前産後ケアセンター　ママの里

「産後ケア施設を利用して、産後のママの身体と心が整えられる時間を持てることが、もっと当たり前になってほしい」とは、助産師であり、医学博士の福島富士子先生。

「産後ケア施設」連載２回目では、各市区町村が運営する施設についての解説と、福島先生おすすめの施設をご紹介します。
（全４回の２回目。１回目を読む）

福島富士子
（ふくしま・ふじこ）
医学博士。国立保健医療科学院、上席主任研究者を経て、2014年東邦大学看護学部教授。2018年同看護学部長。一般社団法人出産・子育て包括支援推進機構理事。一般社団法人ドゥーラ協会理事。専門は母子保健政策、ソーシャルキャピタル。

市区町村運営は日帰り型・宿泊型・訪問型の３種類

──産後ケア施設は、市区町村運営と民間運営の２つがありますが、今回は市区町村運営の施設について教えてください。

福島富士子先生（以下、福島先生）：市区町村運営の産後ケア施設では、助成金などが受けられるため、料金がリーズナブルなのが特徴です。また、基本的に地元の施設が多いため自宅から近く、予約も取りやすいですね。

サービスは、日帰り型・宿泊型・訪問型の３種類あり、自分に合ったスタイルで産後ケアを受けることができます。

【日帰り型】

①個別型
利用者は施設において、個人のケアに必要なサービスを受ける。

場所：病院、診療所、助産所、産後ケアセンター、保健センターなど

サポート内容：母親の身体のケア、保健指導、栄養指導、母親の心理的ケア、適切な授乳が実施できるためのケア（乳房ケア含む）、育児指導・相談

利用料金：１回あたり1000〜4000円

②集団型
複数の利用者がグループで保健指導、育児指導を受ける。利用者同士で会話などの交流を持つことで、仲間づくりもできる。

場所：病院、診療所、助産所、産後ケアセンター、保健センターなど

サポート内容：サポート内容：母親の身体のケア、保健指導、栄養指導、母親の心理的ケア、適切な授乳が実施できるためのケア（乳房ケア含む）、育児指導・相談

利用料金：１回あたり1000～4000円

【宿泊型】

利用者が施設に宿泊し、産後ケアを行う。日帰りと違い、１日を通じて利用者と赤ちゃんの様子を見ることができるため、より深いケアが可能。

場所：病院、診療所、助産所、産後ケアセンター、運営会社指定のホテルなど

サポート内容：母親の身体のケア、保健指導、栄養指導、母親の心理的ケア、適切な授乳が実施できるためのケア（乳房ケア含む）、育児指導・相談、生活の相談・支援

利用料金：１泊２日4000〜10000円