勉強嫌いや友達トラブルに対処　小児脳科学者の育児法「ペアレンティング・トレーニング」事例集

子どもにかかわる心配事といえば、勉強の次にいじめがくるでしょう。いじめに対しては、どのようなペアレンティング・トレーニングが可能なのでしょうか。

これは小学校中学年の男児のお話です。その学校では集団下校があり、その子は同じグループのＡくんに溝に落とされたり、きつい言葉でいじめられたりしていたそうです。汚れて帰ってきて、もう学校に行きたくないという我が子がかわいそうで、親御さんはとても胸を痛めていました。

いじめを受けている場合は、まずは家庭の中に巣食っている不安を安心に変えることから始めます。このケースも、親御さんが抱いた心配や不安な心が負の連鎖を生み出していたので、子どもが泥まみれで帰ってきたとしても過剰な不安顔を見せないことをアドバイスしました。

助言に沿って、親御さんは子どもが泥をつけて帰宅してときに「ドロドロになっちゃったね。じゃあ、お風呂に入ってサッパリしたら、ホットケーキ焼いてあげるから食べよっか」と子どもに笑顔で伝えたそうです。

すると、ホットケーキを食べているときに「実はＡくんに溝に落とされる前、僕がＡくんにいろんなこといったんだ。だからＡ君、怒ったんだよ」と語り始めたといいます。実は一方的な暴力ではなく、自分の子どもにきっかけがあったことがわかったそうです。

事例の最後は我が家の例を紹介しましょう。小学校高学年以上になると、スマホを欲しがる子が増えます。我が家の娘も欲しがった時期がありましたが、成田家では当時、買い与えるのは今ではないと判断したときがありました。

「卒業の時期をあえていうなら、生活リズムが体に染み込んでいることと、『からだの脳』『おりこうさんの脳』『こころの脳』が順番にしっかりと積み上がって、『こころの脳』で物事に対応できることが条件です。

例えば小学校からトレーニングを積み重ねていけば、中学校２～３年生で子どもに手がかからなくなったと思えるときがくるでしょう。感覚としてはそのころです。

子育ては心配と信頼が合わせて100です。赤ちゃんのときは心配が100で、信頼は０ですが、子どもが成長して信頼の割合がほぼ100になればトレーニングも終盤です。

子どもがペアレンティング・トレーニングの影響でスムーズに生活ができ、自分で考えて勉強やスポーツに立ち向かっていたなら、どうか一緒に喜んであげてください。あるいは感動するのもおすすめです。褒めるのも悪くはありませんが、ペアレンティング・トレーニングでは『認める』ことが卒業への近道となります。

また、子どもが高学年なら、脳の育ちについて親から話すのもいいでしょう。論理的なことに興味を持つ子であれば、自分の状態を理解しながら自分自身を高めることができます」（成田先生）

パパママは子どもの勉強や態度が心配になると悪い部分のみに目がいって、そこだけを正そうとします。しかし、脳科学からアプローチすると、実は生活そのものを見直していったほうが有効に働きます。

また、子どもが変わることを期待するのではなく、まずは親側が子育ての意識や行動を変えて、子どもにはそれにならってもらうほうがベターです。

生活が変わり、家族関係も変わり、そして子どもも変わるというペアレンティング・トレーニングは、つらい状況から抜け出せなくなった親子を救ってくれるひとつの糸口になるはずです。

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成田 奈緒子
小児科医。医学博士。小児脳科学者。公認心理師。文教大学教育学部教授。子育て科学アクシス代表。大学にて小児保健学などを学生に教える傍ら、小児科医と小児脳科学者の観点から「ペアレンティング・トレーニング」という独自の子育て支援メソッドを確立。その理論を育児に役立ててもらう場として〈子育て科学アクシス〉を立ち上げ、ワークショップや個別相談などを行いながら親子をサポートしている。

【主な著書や監修書】
『子どもの脳を発達させるペアレンティング・トレーニング』（合同出版）
『山中教授、同級生の小児脳科学者と子育てを語る』（講談社＋α新書）など


取材・文／梶原知恵