「保育園のお昼寝で夜寝ない」はいつまで続く？ 午睡見直しと園への伝え方［医師監修］
＃１ 医師・小児スリープコンサルタント もりたま先生に聞く「園児の睡眠」～お昼寝の悩み～
2025.12.23
医師・小児スリープコンサルタント:森田 麻里子
イメージ写真：アフロ
保育園で当たり前となっていた“お昼寝”の習慣。しかし近年、東京都足立区や北区、埼玉県戸田市をはじめ一部の自治体や園で、年長児のお昼寝を見直す動きが進んでいます。
変化の背景や「お昼寝をすると夜に寝ない」という保護者の切実な悩みについて、小児スリープコンサルタントで医師の森田麻里子先生に伺いました。
全２回の１回目 ２回目～小学校入学前の整え方～を読む※2025年12月24日よりリンク有効
【驚き！】幼稚園児より保育園児のほうが夜寝る時間が遅い!?
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