2023.12.02
つらい! お風呂で髪を洗うといつも号泣する【うちの子のナゾ】
提供:味の素株式会社
材料 作りやすい分量 大人1食分(子ども2食分)
・そうめん(乾) 100g
・無塩ツナ缶詰 1缶
・削り節(枯節) 1パック
・きゅうり 1/2本
・コーン缶 大さじ2
・ミニトマト 4個
A マヨネーズ 大さじ1.5
A 醤油こうじ 大さじ1/2
A こしょう 少々![]()
【ちょこっとアレンジ】
※こしょうはお子さんに合わせて
※野菜はお好みのものを。枝豆もおすすめ!
大人は青シソやみょうがを入れても◎
※醬油こうじはめんつゆでも可。
※有塩タイプのツナ缶を使う場合は、調味料を減らしましょう。![]()
管理栄養士・健康咀嚼指導士。離乳食・幼児食教室「スマイル☆キッチン」を埼玉県に開講。多くの親子の食事・栄養に関する相談を行っている。食...
げんき編集部
幼児雑誌「げんき」「NHKのおかあさんといっしょ」「いないいないばあっ!」と、幼児向けの絵本を刊行している講談社げんき編集部のサイトで...