ハイハイは発達に影響？ 卒乳はいつ？ 「１歳児の発達」を専門家が解説

私も基本的に好きなものしか食べません。そうやって生きてきました。

１日30品目の食材を摂るのがいいとか、三角食べがいいとか、巷ではいろんなことが言われていますが、極端な偏食でなければあまりナーバスになる必要はないと思います。

発達障害の子には、たとえば白米しか食べないというケースもあります。それは、明らかに栄養的な問題が生じるので解決する必要があります。

でも、食べてもらえる食材で栄養バランスがとれるようなら、あまり嫌がるものを食べさせようとはがんばらず、好きなものを優先して出してもいいと思います。これも前の質問での答えと同様に、食事が楽しいものになるように配慮すること。品目の多さよりも、そのことのほうが大事だと思います。

この手の悩みで、２点の重要なことを理解していただきたいです。

まず１点目は、１歳児の行動は親がコントロールできるということです。中学生くらいになると、本人がやろうと思ったら夜通しゲームすることもできてしまって、親がそれを制限することはむずかしくなります。

でも、１歳児にはタブレットを渡さない、テレビを点けないことで制限できます。この場合、癇癪を起こしても、ダメなものはダメと教えることが大切です。それにより社会性の発達を促すことができます。

２点目は、時間。１歳児はお昼寝も含めて平均１日13〜14時間眠ります。起きている10時間ほどの時間のうち、３〜４回ある食事や入浴、おむつ交換などのサービス時間、お散歩の時間などを引いていくと、まったく自由になる時間は、わずか２時間ほどしかありません。その２時間全部を１種類の活動に充てるのはいかがなものかと思います。

１歳児の１年間はさまざまな経験をしながら発達していく大切な期間です。その中のせっかく自由になる時間をじっと座って画面を見ているだけというのは、もったいないですよね。

動画を観ていると大人しくしてくれるからと頼りたくなるのもわかりますが、成長のためにはなるべくいろんな経験をさせてあげたほうがいいので、有益な過ごし方ができるように意識する必要があります。

Q１（＃２を読む）でお答えしたように、遊びでは親はあえて何もしないほうがいい。「今日はこのおもちゃで遊んでね」と渡すだけでいいと思います。おやつの時間も動画を見ながら食べるよりは、積極的に話しかけてあげるほうが愛着関係を強化する機会にもなるのでおすすめです。

動画を観たいと駄々をこねるかもしれません。禁止する必要はありませんが、制限は大切です。「１日これだけ」とか「時間がきたらおしまい」といったルールを決めて教えていくことは、社会性を身につけていくためにもとても大切なことです。