「寝ない」「寝かしつけ」「夜泣き」「寝不足」どうしたらいい？　８割のママが悩んでいる　「子どものねんねトラブル」のリアル

今回のコクリコラボのテーマは「子どもの睡眠」。

多くのママが「なかなか寝ない」「何度も起きてしまう」などの悩みに直面しているにもかかわらず、原因や対策がわからずに「うちの子だけ？」と不安に感じている人もたくさんいるのではないでしょうか。

本記事では、ママたちを対象に実施した「子どもの睡眠」に関するアンケート結果をご紹介します。子どもの睡眠の悩みといっても多種多様。あなたと同じ悩みはあるでしょうか。

アンケート概況：
コクリコラボアンケート「AnyMaMa（エニママ）」登録者およびコクリコメルマガ会員を対象に2025年１月31日～２月13日インターネット上で実施。有効回答数は112件。

これまでに子ども（０歳～６歳の未就学児）の睡眠について、悩んだ経験が「ある」と回答したママは、全体の85.7％にのぼりました。

この結果からもわかるように、多くの家庭で子どもの睡眠について悩んでいました。子育てでは避けて通れない大きな課題といえそうですね。

ママたちの「ねんね」の悩みにはどのようなものがあるでしょうか。一緒にチェックしてみましょう。

今回のアンケートでとくに多かったのが、「ママじゃないと寝ない」という声でした。３番目のママの回答にもあるように、「幸せなこと」ではあるものの、毎日となると大変ですよね。

２人のお子さんのために、毎日寝づらい体勢に耐えるママの疲労は、想像しただけでも相当なもの。寝不足だけでなく、体の痛みも心配です。

寝かしつけに時間がかかる、という回答も多く集まりました。寝かしつけに苦戦するほど、家事をする時間や自分の時間がどんどん削られてしまい、「早く寝てほしい……」と焦る気持ちが募りますよね。