【限界ごはん】「土日はごはんを作らない」というコウケンテツの選択の理由

料理家・コウケンテツさんに家庭のごはん作りと家庭運営についてお話しいただく連載。

２～４回目では、もう作りたくない……というときにでも作れる「限界ごはん」のレシピを教えていただきました。

連載５回目は、「家庭内で話し合うことの大切さ」と、その実践方法編。
料理レシピだけに止まらず、子育て中のママからの、家事や家庭運営の悩み相談も多く受けるというコウさん。ママパパも「自分のご機嫌は自分で取る」方法についてお話しいただきました。

（全６回の５回目。＃１、＃２、＃３、＃４　※＃２～４はレシピあり）