なかなか寝てくれない子どもにおすすめの寝かしつけ絵本

【絵本でお悩みかいけつ!?】　テーマ01「子どもが寝ない…どうしたらいい？」

2022.06.04

研究テーマ01「おやすみ絵本」

寝かしつけの教科書のような絵本『おやすみなさいおつきさま』

Dr.オゥノー：「これを読めば眠れる」という薬のような絵本はないけれど、寝かしつけの教科書のような絵本はあるよ。

ポン子：お月さまや、身の回りのいろんなものに「おやすみ」と語りかけながら、ゆっくり眠りにつく子ウサギ。読んでいるとふっくらとした気持ちになります……。

D：いつもそばにあるものに、繰り返し呼びかける。そのリズムでだんだん落ち着いて、やがては……。

『おやすみなさい　おつきさま』
文：マーガレット・ワイズ・ブラウン
絵：クレメント・ハード　訳：瀬田貞二　評論社

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お月さまが語りかけてくれる…『おやすみなさいコッコさん』

ポ：呼びかけるといえば、『おやすみなさいコッコさん』も素敵です！　こちらは反対にお月さまのほうから、眠らないコッコさんに「もう　○○も　ねむったよ」と、語りかけてくれるんですね。

D：コッコさん、愛おしいよねえ。そらのくも、いけのみず、おにいちゃん、ふとん……眠りが遠くから少しずつ近づいてくる様子が、やわらかに描かれている。

『おやすみなさいコッコさん』
作：片山健　福音館書店

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不安な夜はよろしく！『しきぶとんさんかけぶとんさんまくらさん』

Ｄ：おもらしや怖い夢が不安な夜は、『しきぶとんさんかけぶとんさんまくらさん』にまかせよう！

ポ：眠るときは必ずそばにいてくれる、頼りになるやつら！　絶大なる安心感に、思わずダイブ！　したくなります。いつもいろいろありがとう。

『しきぶとんさんかけぶとんさんまくらさん』
作：高野文子　福音館書店

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ポ：でも、それでも寝られなかったらどうしましょう……。

Ｄ：うーん、では、声に出してこんな絵本を読んだらどうだろう。『んぐまーま』には、不思議な言葉がたくさん登場するんだ。

意味がわからないからこそ、身体が反応してくれる！『んぐまーま』

『んぐまーま』
文：谷川俊太郎　絵：大竹伸朗　クレヨンハウス

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ポ：わあ！　絵も言葉も、全く意味が分からないけれど、とにかくいろんな音の響きが楽しい！

Ｄ：寝る前に親子でいっしょに読んでみたらどうだろう。ゆかいな気持ちになって、やがてぐっすりできるかもしれないよ。……でもこういう楽しくて短い音の絵本は、諸刃の剣でもある。なにしろ『サルビルサ』のように、あんまり魅力的な言葉だと、子どもが逆に覚醒しちゃうかもね。