トイレトレーニングはいつからはじめるのが正解？ 発達の専門家が回答
こんなときどうする？ 子育てQ＆A＃50「トイレトレーニングはいつごろから、どうはじめたらいいの？」
2022.05.04
教育学博士:渡辺 弥生
写真／Adobe Stock
子どもが２歳ごろになると「そろそろトイレトレーニング（トイトレ）をはじめる時期かな？」と考えはじめるママは多いですね。
基本的には、おしっこの間隔が数時間あいていれば、膀胱の機能が発達してきたということで、いつからでもはじめられます。
基本的には、おしっこの間隔が数時間あいていれば、膀胱の機能が発達してきたということで、いつからでもはじめられます。
発達心理学の専門家・渡辺弥生教授が子育ての悩みに答えます。
「トイレトレーニングはいつごろから、どうはじめたらいいの？」（２歳・女の子）
トイレトレーニングはいつごろから、どうはじめたらいいの？ 写真／Adobe Stock
はじめどきの見極めとイメージ作り
まず、おむつ交換をこまめにして、排泄の間隔をチェックしてみましょう。
おしっこの間隔が数時間あいていれば、トイレトレーニングをはじめられます。
それと同時に、トイレに興味がわくような働きかけをするのもオススメです。
もし、突然便座に座らせられて、「おしっこしましょうね」といわれても、子どもは驚いてしまうだけ。
絵本やＤＶＤを見せたり、ママやパパ、お友だちのトイレタイムを見学させて、イメージを作ってあげておくとよいでしょう。
おしっこの間隔が数時間あいていれば、トイレトレーニングをはじめられます。
それと同時に、トイレに興味がわくような働きかけをするのもオススメです。
もし、突然便座に座らせられて、「おしっこしましょうね」といわれても、子どもは驚いてしまうだけ。
絵本やＤＶＤを見せたり、ママやパパ、お友だちのトイレタイムを見学させて、イメージを作ってあげておくとよいでしょう。
写真／Adobe Stock
お試し感覚でトイレ体験をさせてみよう
そうしながら、お昼寝のあとなど、出ていてもいい時間なのに、おむつがぬれていないことがあったら、優しく便座に座らせてみましょう。
もしかしたらタイミングが合って、うまく出るかもしれません。
そのときに喜んであげると、トイレで排泄するのは「いいこと」だと印象づくでしょう。
そして、しばらくそれを続けて、少しずつトイレに慣れさせていきましょう。
うまくいったり、いかなかったりするはずです。
生まれてからずっとおむつに排泄してきた習慣をかえるのは、やはり簡単ではないのです。
まずはトイトレのお試し期間とラクに考えて、ダメもとで誘っていきましょう。
もし、ソワソワする、一瞬行動が止まるなど、なんらかのサインがあるようなら、それがトイレに誘うチャンスかもしれません。
もしかしたらタイミングが合って、うまく出るかもしれません。
そのときに喜んであげると、トイレで排泄するのは「いいこと」だと印象づくでしょう。
そして、しばらくそれを続けて、少しずつトイレに慣れさせていきましょう。
うまくいったり、いかなかったりするはずです。
生まれてからずっとおむつに排泄してきた習慣をかえるのは、やはり簡単ではないのです。
まずはトイトレのお試し期間とラクに考えて、ダメもとで誘っていきましょう。
もし、ソワソワする、一瞬行動が止まるなど、なんらかのサインがあるようなら、それがトイレに誘うチャンスかもしれません。
写真／Adobe Stock
こじらせないためにもイライラは禁物
トイトレで気をつけたいのはママのイライラ。
とくに成功を期待しすぎるのは禁物。
カッとなって叱ってしまい、子どもをトイレ嫌いにしてしまうことも少なくないのです。
実際、おしっこが出る時間なのに「ない」と言う。
便座に座らせても遊んでばかりなのに、下ろしたとたんにジャーともらす。
いくら優しいママでもがっかりしたり、腹が立ったりしてしまう可能性は大きいもの。
「イライラする」と感じたら、トイトレはしばらく休止しても大丈夫。
練習した経験はムダにはなりません。
子どもにも練習の記憶は残るし、ママにとっても反省点を確認する機会になり、再開したときの気持ちのゆとりにつながります。
休止、再開をくり返し、最後はサッとおむつを卒業したケースはたくさんあります。
スタートは何回あってもいいのです。
もし、おしっこの間隔があいてきているなら、まずは薄着になるこの夏に、試してみるつもりでゆったりした気分ではじめてみましょう。
とくに成功を期待しすぎるのは禁物。
カッとなって叱ってしまい、子どもをトイレ嫌いにしてしまうことも少なくないのです。
実際、おしっこが出る時間なのに「ない」と言う。
便座に座らせても遊んでばかりなのに、下ろしたとたんにジャーともらす。
いくら優しいママでもがっかりしたり、腹が立ったりしてしまう可能性は大きいもの。
「イライラする」と感じたら、トイトレはしばらく休止しても大丈夫。
練習した経験はムダにはなりません。
子どもにも練習の記憶は残るし、ママにとっても反省点を確認する機会になり、再開したときの気持ちのゆとりにつながります。
休止、再開をくり返し、最後はサッとおむつを卒業したケースはたくさんあります。
スタートは何回あってもいいのです。
もし、おしっこの間隔があいてきているなら、まずは薄着になるこの夏に、試してみるつもりでゆったりした気分ではじめてみましょう。
文／宇野智子 写真／Adobe Stock
※この記事は幼児誌「げんき」に掲載された記事を再構成したものです。
げんきへんしゅうぶ
げんき編集部
幼児雑誌「げんき」「NHKのおかあさんといっしょ」「いないいないばあっ！」と、幼児向けの絵本を刊行している講談社げんき編集部のサイトです。１・２・３歳のお子さんがいるパパ・ママを中心に、おもしろくて役に立つ子育てや絵本の情報が満載！ Instagram : genki_magazine Twitter : @kodanshagenki LINE : @genki
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渡辺 弥生
大阪府生まれ。1983年筑波大学卒業。同大学大学院博士課程心理学研究科で学んだ後、筑波大学、静岡大学、途中ハーバード大学客員研究員を経て、法政大学文学部心理学科教授。同大学大学院ライフスキル教育研究所所長兼務。教育学博士。専門は、発達心理学、発達臨床心理学。主な著書に『まんがでわかる発達心理学』、『11歳の身の上相談』（講談社）、『親子のためのソーシャルスキル』（サイエンス社）など。
大阪府生まれ。1983年筑波大学卒業。同大学大学院博士課程心理学研究科で学んだ後、筑波大学、静岡大学、途中ハーバード大学客員研究員を経て、法政大学文学部心理学科教授。同大学大学院ライフスキル教育研究所所長兼務。教育学博士。専門は、発達心理学、発達臨床心理学。主な著書に『まんがでわかる発達心理学』、『11歳の身の上相談』（講談社）、『親子のためのソーシャルスキル』（サイエンス社）など。