![現役小児科医が解説! 【ムカデ】刺された! 腫れた! 大丈夫? 「子どもの虫刺されトラブル」](https://d34gglw95p9zsk.cloudfront.net/articles/images/000/025/156/large/9f0bc1e0-1ba6-4e3c-8673-467544d6122b.jpg?1689911688)
ひどくなる前に! 子どもの「しもやけ」予防と対策【現役小児科医が解説】
冬になりやすい「しもやけ」の対策をアドバイス。現役小児科医テルの「子どもの救急相談室」#16
2024.02.09
小児科医:小児科医 テル
【しもやけの症状】赤く腫れて痛がゆい
寒さのせいで血液の循環が悪くなることが原因です。
しもやけの患部は、赤色から赤紫色に腫れます。熱をもったような感覚になることもあります。
痛みとかゆみを同時に感じるため、しもやけの症状を「痛がゆい」と表現することがよくあります。
【しもやけの予防】保温と血液循環
しもやけを防ぐポイント
・防寒具(手袋、耳あてなど)をして保温する。
・濡れた手袋、靴下は早めに変える。
・使い捨てカイロで温める。
・サイズのきつい靴や靴下はさける。![]()
【しもやけ 家でできる治療】マッサージと食事
・血行を良くするために、温めたり、マッサージが有効です。
・ビタミンEが豊富な食品を食べる。
ビタミンEは体の末梢の血管を広げ、血液のめぐりを良くするといわれています。![]()
【しもやけ 悪化】かゆみが強い、水ぶくれ
また、寒くない季節にしもやけのような皮膚の症状があるとき、ほかの病気の可能性もあるので、病院で相談しましょう。
![](https://d34gglw95p9zsk.cloudfront.net/articles/images/000/014/532/medium/c4a28518-2f47-4e0b-82ee-2684fda5cdf4.jpg?1638848593)
げんき編集部
幼児雑誌「げんき」「NHKのおかあさんといっしょ」「いないいないばあっ!」と、幼児向けの絵本を刊行している講談社げんき編集部のサイトです。1・2・3歳のお子さんがいるパパ・ママを中心に、おもしろくて役に立つ子育てや絵本の情報が満載! Instagram : genki_magazine Twitter : @kodanshagenki LINE : @genki
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小児科医 テル
総合病院に勤務する17年目の小児科医。「親や、子どもに関わる人たちに正しい医療の知識をしってもらいたい」と思い、2018年からInstagramを中心にSNSで、子どもの健康について情報発信している。 Instagram:https://www.instagram.com/shonikaikuji/ YouTube:https://www.youtube.com/@shonikaiTERU
総合病院に勤務する17年目の小児科医。「親や、子どもに関わる人たちに正しい医療の知識をしってもらいたい」と思い、2018年からInstagramを中心にSNSで、子どもの健康について情報発信している。 Instagram:https://www.instagram.com/shonikaikuji/ YouTube:https://www.youtube.com/@shonikaiTERU