きょうだい児に必要なのは「自己中に生きる」こと
──最後に、きょうだい児が自分の人生を生きるにあたって、アドバイスはありますか。
平岡さん
著書ではあえて、かつての私のように苦しんでいる人に向けて、「自己中心的に生きること」を提案しました。
きょうだい児の場合、他人の問題を自分のこととして捉えがちです。人からどう思われるかを気にして、自分を偽ってしまうのです。
しかし、自分は自分、人は人。境界（バウンダリー）を育むことが大切です。他人の意見も尊重しつつ、自分の価値観で生きてほしい。例えば、好きなものを買うことすら、きょうだい児はためらいがち。自分で自分をコントロールし、人生の舵を取ってほしいですね。
著者を助けた友人からのアドバイス（『きょうだい児 ドタバタ サバイバル戦記』より）
そのために有効なのは、世界を広げること。信頼できる人を見つけて自己開示をしましょう。
私は、Ｘ（旧Twitter）を通して多くのきょうだい児と交流しています。Ｘは、手軽さと匿名性が、きょうだい児のニーズに合っていると感じます。ゆくゆくは、対面で集まれる場所もつくりたいですね。
今回出版したのは、解決策を指南するマニュアル本ではありません。きょうだい児や、病気や障害のあるお子さんを育てる保護者の方、きょうだい児の周辺におられる方がメッセージを受け取り、自分なりの戦略を考えてくれることを願っています。
取材・文／中村 藍
『きょうだい児 ドタバタ サバイバル戦記』より
複数の障害をもつ弟。カルト宗教にハマってDVを繰り返すほぼ失業者の父。家出と薬物の過剰摂取を繰り返す母。凄絶すぎる家庭環境で著者は、どう自分を守ってきたのか。40年の実体験をつづった『きょうだい児 ドタバタ サバイバル戦記 カルト宗教にハマった毒親と障害を持つ弟に翻弄された私の４０年にわたる闘いの記録』（著：平岡葵）
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平岡 葵
1歳年下の弟が重度知的障害、自閉症、強度行動障害を持つきょうだい児。保育園時代に一家でカルト宗教に入信し、修行等を強いられる。小学生のとき、母親の過去の不貞行為が発覚し、父親による家庭内暴力が始まる。母親は家出と薬の過剰摂取を繰り返すようになる。そうしたなかでも学業に励み、慶應義塾大学経済学部に合格・卒業。現在は家族と絶縁し、企業で働く傍ら、かつての自分と同じ境遇にいるきょうだい児たちとSNS等で交流し、彼らの精神的サポートもしている。
1歳年下の弟が重度知的障害、自閉症、強度行動障害を持つきょうだい児。保育園時代に一家でカルト宗教に入信し、修行等を強いられる。小学生のとき、母親の過去の不貞行為が発覚し、父親による家庭内暴力が始まる。母親は家出と薬の過剰摂取を繰り返すようになる。そうしたなかでも学業に励み、慶應義塾大学経済学部に合格・卒業。現在は家族と絶縁し、企業で働く傍ら、かつての自分と同じ境遇にいるきょうだい児たちとSNS等で交流し、彼らの精神的サポートもしている。