幼児期 スポーツの習い事は「水泳が最強」　出口戦略・難易度・続けやすさ

スポーツ庁が2021年12月に発表した、小学５年と中学２年の令和３年度全国体力テストの結果では、握力や反復横跳びなど、実技８種の体力合計点の低下が目立つというものでした。

特に男子は小・中ともに平成20年度の調査開始以降で最低に。

新型コロナウイルスの影響による一斉休校や、外出自粛などから、運動時間が減少したことが背景にあるとみられています。

まだまだ感染対策に気を付けながらの生活が続きますが、そんなコロナ禍でも親子一緒に、スポーツを親しむきっかけを作ってみませんか？

そこで、スポーツジャーナリストの生島淳さんに、親子のスポーツ入門についてのヒントをお伺いしました。

スポーツを始めるとなると、“運動の得意な子になってほしい”、”人間性を磨いてほしい”、”プロのスポーツ選手になってほしい”など、幼児期から子どもにスポーツを習わせたいお母さん、お父さんも多いと思います。

でも、いざ始めるには、一体何のスポーツから始めればいいのでしょうか。

第１回は、スポーツの習い事の始め時と選び方、そして生島さんが幼児期に推す「スイミング」についてです。
（全３回連載の１回目）