本記事は現在発売中の書籍『1日3分でしなやかな心が育つ 禅のことば』の一部を抜粋、編集したものです。
【放下著】
(ほうげじゃく)
直訳:
捨ててしまいなさい!
メッセージ:
「ダメだ」も「できた」もどっちも忘れる
「放下」は捨てる、「著」は意味を強めることばです。
これは唐の時代にいたお坊さん・趙州(じょうしゅう)の口ぐせとされています。
趙州は
「いくら修行しても悟りの境地(きょうち)にたどりつけません。どうしたらいいでしょうか」
と相談してきたお坊さんに
「放下著」
と答えます。
でも
「私は修行で悟りの境地にたどりつけました」
と報告してきたお坊さんにも
「放下著」
というのです。
なぜでしょうか。
趙州はなにがいいたかった?
「なかなか悟れない」
と悩んでいる人も、
「自分は悟れた」
と得意げな人も、どちらも「悟り」にとらわれているところは同じです。
趙州がいいたかったのは、そういう「悟りへのこだわり」をまずは捨てなさい、ということだったのです。
失敗も成功も捨ててしまおう
私たちも
「勉強したのにテストの点が上がらない」
と悩んだり、
「テストで100点をとれた」
と自慢してしまったりします。
どちらも
「テストの点数にとらわれている」
というところで同じです。
もちろんテストの点数は大事ですが、そればかり気にして、ほかの人と比べたり、得意がったりせず、ものごとへの理解が深まっていくことが大切だと、このことばは教えてくれているのです。
『1日3分でしなやかな心が育つ 禅のことば』
大愚元勝(監修)
定価:1,430円(税込)
ISBN:978-4-06-531752-5
イラスト©力石ありか
読者対象:小学校3年生以上
子どもたちが自分で感情をしずめるために役立つ24のメッセージを、超訳&イラストでわかりやすく解説。
大人が読んでも役立つ一冊です。
★同時発売★
『1日3分でやさしい心が育つ 聖書のことば』
佐藤優(監修)
定価:1,430円(税込)
ISBN:978-4-06-531753-2
イラスト©力石ありか
読者対象:小学校3年生以上
子どもたちが思いやりについて学べる24のメッセージを、超訳&イラストでわかりやすく解説。
大人が読んでも役立つ一冊です。
大愚 元勝
佛心宗大叢山福厳寺31代目住職。慈光グループ会長。僧名「大愚」は、何にもとらわれない自由な境地に達した者を表す。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。僧侶・事業家・作家・セラピスト・空手家といくつもの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する移植の僧侶。令和元年、仏教の本質に立ち返り、「慈悲心、知恵、仏性を育む」ことを宗旨とする佛心宗を興し、従来の慣習や常識にとらわれない会員制寺院を創設。内弟子の育成、インターネットを通じた発信を精力的に行っており、YouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」は登録者58万人を超える。 YouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」
佛心宗大叢山福厳寺31代目住職。慈光グループ会長。僧名「大愚」は、何にもとらわれない自由な境地に達した者を表す。駒澤大学、曹洞宗大本山總持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。僧侶・事業家・作家・セラピスト・空手家といくつもの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する移植の僧侶。令和元年、仏教の本質に立ち返り、「慈悲心、知恵、仏性を育む」ことを宗旨とする佛心宗を興し、従来の慣習や常識にとらわれない会員制寺院を創設。内弟子の育成、インターネットを通じた発信を精力的に行っており、YouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」は登録者58万人を超える。 YouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」