子どもが作れる超簡単レシピ２週間！　『ベーコーン巻きおにぎり』

毎朝食べたいおにぎり♡８品目

2022.06.30

フードコーディネーター:松岡明理

撮影／大坪尚人(講談社写真部)

何かと忙しい朝に、子どもが自分で作れる簡単な朝ごはんレシピをご紹介！　教えてくださったのは、フードコーディネーターの松岡明理さんです。

テーマは、朝食やお弁当の定番

『おにぎり』

８品目は、のりの代わりにベーコンを巻いたかわいいおにぎりです。

とっても簡単なので、小学生になったら是非作ってみてくださいね！

『ベーコーン巻きおにぎり』

材料

ご飯　150g
ベーコン　３枚
コーン　20g
塩こしょう　少々

①ご飯に、コーン、塩こしょうをふって混ぜる。

②３等分にしてラップで包み、キュッと細長く握る。

③ベーコンを耐熱皿にのせてラップをし、500wのレンジで20秒加熱する。

※レンジは怪我防止のため、お子さまがお使いになる際は、保護者の方の目の届くところでご使用ください。
※レンジで加熱した直後は器がとても熱くなるので、必ず保護者の方が取り出してください。

④③のベーコンを②に巻き、ラップで包み再度キュッとして馴染ませる。