話すのが苦手なら、どうする？　【今日の禅語】大愚元勝・福厳寺住職

本記事は現在発売中の書籍『１日３分でしなやかな心が育つ　禅のことば』の一部を抜粋、編集したものです。

お布施（ふせ）ということばは、いまは「お坊さんに支払うお金」という意味でつかわれることが多いですが、もともとは
「自分が持っているものを人にあげる」
という仏教の修行のひとつです。

このとき、人にあげるのはお金やモノだけではありません。

和顔愛語は
「和顔悦色施（わげんえつじきせ）」
と
「言辞施（ごんじせ）」
のふたつが組み合わさったことばです。

仏教では、たとえ財産をなにも持っていなくてもできる
「無財（むざい）の七施（しちせ）」
というものがあり、和顔悦色施と言辞施はそのうちのふたつです。

残りの５つは
「眼施（げんせ）」：やさしい眼差し
「心施（しんせ）」：相手への思いやり
「身施（しんせ）」：手助け
「房舎施（ぼうしゃせ）」：家でもてなす、泊めてあげる
「床座施（しょうざせ）」：席や場所をゆずる
となっています。

自分から話しかけることや、おしゃべりが得意ではない人もいるでしょう。

そんな人は、とにかくニコニコと笑顔でいることを心がけてみてください。

人はみんな、怒った顔の人や悪口ばかりいう人より、笑顔の人が好きです。

周りの人をイヤな気持ちにさせないことも、大切な思いやりのひとつです。