ケンカからも学べることがある？　【今日の禅語】大愚元勝・福厳寺住職

本記事は現在発売中の書籍『１日３分でしなやかな心が育つ　禅のことば』の一部を抜粋、編集したものです。

お坊さんの修行というと、坐禅（ざぜん）など、お寺のなかで行うものとイメージされがちですが、そんなことはありません。

行脚（あんぎゃ）といって、お寺を出て野宿したり、ほかの人の家に泊めてもらったりすることをお坊さんたちはやってきました。

また、禅宗のお坊さんには、食事もそうじも入浴も、すべて修行です。

「歩歩是道場」は仏典のひとつ『維摩経（ゆいまぎょう）』のことばですが、そんなお坊さんの修行のやり方をあらわしています。

たとえば、友だちと遊んでいるときにケンカをしたら、それも学びのチャンスです。

「どうしてケンカになったのか」
「どうしたら仲直りできるのか」
「どうして自分はこんなに腹が立ったのか」

それを考えてみてください。

学ぶとは
「いままで自分が知らなかったことを知る」
ということです。

友だちとのケンカなど、困ったことが起きたときでも、そこからなにかを学ぼうとする姿勢があれば成長できます。

そして、それからは同じようなケンカを防ぐこともできるようになるはずです。