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子どもの発達の第一人者 榊原洋一先生 「子どもの発達を知ろう」第1回
2021.10.07
親子で食べたい、おにぎりレシピ30品を毎日公開中!
7個目は、まるでお好み焼きのような「天かすとちくわのソースおにぎり」です。
【材料】2個分
・ごはん 200g
・ちくわ 1本
・塩 適量
(A)
・天かす、桜えび 各10g
・青のり 小さじ2
・ウスターソース 大さじ1
【作り方】
【完成】
ちくわはキッチンばさみで切っても、子どもが手でちぎってもOK。
食べ応えもしっかりあるので、忙しい日のボリュームごはんとしてもおすすめですよ。
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濱田 恵理
料理研究家・ライター・フードスタイリスト。出版社での女性誌編集部や編集プロダクションでの勤務を経て独立。その後はさまざまな雑誌や書籍、...